SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • jak i co

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 prawie :P 2. WAGA:81 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:57 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z kawałkiem 6. DIETA: -białko:180g do 200g -węglowodany:mało -tłuszcz:nie wiele 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 massdrol 2 decka & prop 8. TRENING:6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:poprawienie definicji 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2010-06-28 00:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zadam pytanie w imieniu kolegi, chce zrobić taki cykl: 1-4 meta 30mg ed 1-8 prop 100mg e2d 5-9/10 wino oral tylko tutaj nie wie ile? jak zrobić z tym winem i czy nie zadługo by było na oralach i czy wgl ten cykl jest ok. aha wiek 19 waga ok.80 wzrost 178

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-06-28 00:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 meta 30mg 1-10 enan 600mg/week i bedziesz zadowolony, wkoncu i tak wiecej srodkow niz na 1 i 2 cykl lacznie Ps. Czemu sobie odpuszczasz 2 najwazniejsze cwiczenia czyli przysiad i martwy? Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-27 23:13:54

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2010-06-27 23:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na Sierpień

    Temat
    Doping

    Cześć Od ostatniego cyklu już sporo czasu mineło, w Sierpniu chciałbym odpalić cykl z -Testosteron prolongatum Jelfa 20 ampułek -Meta razak 10mg/100tab jeśli uda mi się to może uda mi się jeszcze zakupić Deke 10ml Co do dawek za bardzo nie wiem jakie będą dla mnie odpowiednie. może coś doradzicie ja myślałem tak Prolo 200mg e4d Meta 30mg ed jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-06-27 22:40:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3x w tygodniu + chce do tego biegać 9. CEL CYKLU: zrzucenie tkanki nie potrzebnej i przybranie potrzebnej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-06-27 21:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak przy okazji jak ktos ma fajny pomysl na nazwe to piszcie wracajac do tematu to wczoraj poszedl juz 6 shot, w sumie 3000mg(wiecej niz w sumie przez caly 1 cykl) i mam nadzieje, ze powoli zacznie sie cos dziac Co do firmy zdecydowalem sie wkoncu na DNA, zobaczymy czy bede zadowolony... Za tydzien startuje z winem, jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z meta -poprawa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 67 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: 58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiecy 6. DIETA: staram sie ,wysokobialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-06-27 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl M-drol + Gainer + argi power lub BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc, mam pytanie czy taki cykl jak w temacie ma sens, myslalem nad samym M-drolem z Gainerem ale podobno sam m-drol to lipa, a nie mam dostepu do sterydow a wiem ze dobrze go podlac jakims tesciem, no ale niestety nie mam z kad dostac:/...Jestem po cyklu z Kreatyna olimp Mega caps + Carbo + Łowickie 80%...Zalezy mi na masie miesniowej, cwicze 10 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2010-06-27 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG.

    Post
    Doping

    10 shotow TE mialem i nie bede mial wiecej to moj pierwszy cykl zreszta. Ale powiedz mi Krzykaczu co mam zrobic z tym odblokiem zeby bylo najlepiej. pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-06-27 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] wyjechać, a dostęp do siłowni nie zawsze jest możliwy. Teraz chciałbym do niego podejść a zarazem spróbować po raz pierwszy kreatyny. I tu pytanie: czy gdybym w trakcie cyklu musiał wyjechać a nie miałbym dostępu do siłowni to: A) brać nadal kreatynę a "ratować" cykl jakimiś pompkami, brzuszkami np. w hotelu, B) zarzucić branie [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    1 amp 10 ml to ile ampulek potrzebuje na ten cykl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2010-06-27 15:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy ciąg: -przysiad: co polecili byscie na drugi cykl tylko prosze bez glupich uwag.po ostatnim cyklu ze 150 mety nic nie spadlo jeszcze przytylem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2010-06-27 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa sierpień :)

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: żadne 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie spr -przysiad: 150 Siemano Od ostatniego cyklu już sporo czasu mineło, w połowie sierpnia chciałbym odpalić cykl z cypio i bolda. Co do dawek za bardzo nie wiem jakie będą dla mnie odpowiednie. może coś doradzicie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-06-27 12:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trec

    po 1 kolejnosc nie taka (zacznij od najwiekszej partii do najmniejszej) po 2 priorytet jakos nie pasuje do FBW (zostaw go moze na pelny cykl priorytetowy gdzie skupisz sie konkretnie na barkach) po 3 dobor niektorych cwiczen calkiem zly (wybieraj same podstawy i cwiczenia ktore zaangazuja jak najwiecej miesni danej grupy) i teraz tak cwicze w niem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-06-27 12:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdjęcia: Dodaje je chociaż za tydzień kończę cykl treningowy i prawdopodobnie w tedy pojawią się zdjęcia. Ostatnie dni- sucha wypiska : środa 23.06.2010 DZIEŃ 102: rano : trening - obwody : wyciskanie na poziomej przysiad przedni podciąganie sztangi martwy ciąg wieczorem: basen : 50 min pływania Dieta - 100% [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy m drol+enan na 3 cykl było by dobrze? i czy takie polaczenie jest dobre i czy M-drol z CEL jeszcze dobry? tak jak kiedys? i w jakich ilosciach brac tego m drola? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 180 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2010-06-26 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino + clen

    Post
    Doping

    [...] mg ed odblok 12 godzin po ostatnim tabsie wina.100mg front przed zaśnięciem reszta dni po 50 mg na wątrobe esseliv albo essentiale zgodnie z ulotką jest to twój pierwszy cykl więc proponował bym samego propa bez wina,a wino bym bym dał na następnym cyklu ja tak to widze ale niech reszta sie wypowie Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-06-26 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka supli /czy mozna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , czy moge sobie takie cos zapodawac 3x w tyg czy jest to zbyt mocne ? mam prawie 18 lat wsumie jeszcze pol roku, niby tu niema nic zbyt mocnego ale w polaczeniu to masakra. Bym sobie na tym zrobil cykl na sile i dozucil krete z rana i po tren po 5 g. Aha po treningu teraz siedze i dalej sie zemnie leje... nawet przedramie mam jakby nawilzone

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2010-06-26 17:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy cykle - porady

    Temat
    Doping

    [...] brak -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam wszystkich ! Przede mną lipcowy urlop jednak zaraz po nim wracam na siłownię. Potrzebuję informacji na temat trzech cykli od września tego roku do max czerwca następnego roku. Nie chcę zbyt mocno się zalewać, po ostatnim cyklu (deka+teść) przytyłem 12kg z czego 7 po redukcji zeszło. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-06-26 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] każdej partii. Czyli: w 15 wszędzie po 1 serii. w 10 po 2 a w 5 po 3 Dobierz dokładnie ciężary a i tak trening zrobi się intensywny. Widziałem też opcję, w której w każdym cyklu w każdym ćwiczeniu były 2 serie. W sumie można dawać różne ilości serii dla parti. Czyli nawet w obrębie jednego cyklu dać np. 2 serie na jedną partię, a 3 na inną. Z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-06-26 15:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)